refactor: remover extensões .md de todos os artefatos — v3.0.0

- 55 arquivos .md renomeados para sem extensão
- Convenção: artefatos de conhecimento sem extensão, scripts (.sh) e dados (.json) mantêm extensão
- Scripts atualizados: gerar-manifesto.sh, atualizar-agente.sh, atualizar-agente.global.sh, gerar-agent-json.sh, verificar-linhas.sh
- Documentação reescrita: AGENTS, README, EXTEND para refletir uso como submodule .agent direto
- manifesto.json regenerado v3.0.0
- Todas as referências internas entre artefatos atualizadas

BREAKING CHANGE: arquivos não possuem mais extensão .md

agents/ag-deploy/workflows/atualizar-agente

@@ -0,0 +1,54 @@
+---
+type: workflow
+name: atualizar-agente
+description: Atualiza o submodule AGENT-IA e sincroniza artefatos herdados
+scope: local
+updatedAt: "2026-06-18"
+---
+
+# Workflow: Atualizar Agente (Submodule)
+
+## Objetivo
+
+Atualizar o submodule `.agent/base/` para a versão mais recente do AGENT-IA e sincronizar os artefatos herdados no projeto.
+
+## Passos
+
+### 1. Atualizar o submodule
+
+```bash
+cd .agent/base
+git pull origin main
+cd ../..
+git add .agent/base
+```
+
+### 2. Executar o script de sincronização
+
+// turbo
+
+```bash
+sh .agent/atualizar-agente.sh
+```
+
+O script sincroniza `.agent/inherited/` com os artefatos do `base/`, sem tocar em `local/`.
+
+### 3. Verificar resultado
+
+Confirmar que a estrutura está íntegra:
+
+```bash
+echo "=== Herdados ===" && find .agent/inherited/ -type f | sort
+echo "=== Locais ===" && find .agent/local/ -type f | sort 2>/dev/null || echo "(vazio)"
+```
+
+### 4. Revisar mudanças (quando aplicável)
+
+Se houve alterações significativas nas rules ou workflows herdados, executar `/aprimorar-IA` para validar consistência do sistema de conhecimento.
+
+### 5. Commitar a atualização
+
+```bash
+git add .agent/base
+git commit -m "chore: atualizar agent-ia para versão mais recente"
+```